Päiväkirja - Viippu, 27 tammi 20

Note to myself: jos iskee hirveä kaakaonhimo niin polta vaan tyttö ne kalorit ja ota se kaakao 😍17544 askelta. (Jos pääset 15000 niin saat ottaa kaakaosi) Sisäkävely lapsen nukkumaan menon jälkeen on ihan pop 😅🙈🤣 meni huomaamatta vähän yli 😁

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2020:
1588 kcal Rasva: 53,69g | Prot: 62,19g | Hh: 212,59g.   Aamiainen: Oivariini Oivariini, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaalea Leipä, Maitokahvi. Lounas: Atria Pakistanilainen Vegan Pasanda. Päivällinen: Atria Rehti Balkan Nakki, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Makaroni. Välipalat/Muut: Kuuma Maitokaakao, Vaalea Leipä, Viipurilainen Kotileipomo Lähipala, Oivariini Oivariini, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Maitokahvi, Banaanit, Kotimaista Viili 1%. lisää...
2369 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Viippu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.