Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 85,38g | Prot: 64,08g | Hh: 267,58g.
Aamiainen: Fazer Domino Marianne. Lounas: Pirtelö, Kotimaista Rasvaton Piimä, Pirkka Marjarahka, Saarioinen Pinaattikeitto, Keiju Rypsiöljy, Vaalea Leipä, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Rasvaton Piimä. Päivällinen: Taffel Nacho Cheese Balls, Pohjolan Peruna Mummon Muusi, Rainbow Seitileikkeet Valkosipulikastikkeella. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|