Painohistoria - Nihvukka



Aloituspäivämäärä: 01 loka 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 145 kg
07 helmi 19 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 115 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 117 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 123 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 123,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 125,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 128,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 129,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 129,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 131,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 132 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 132,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 137,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 141,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 137 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 129 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 130,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 145 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 02 maalis 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 125 kg
16 maalis 15 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 125 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.