Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 79,67g | Prot: 64,36g | Hh: 167,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Pasta Zara Макароны, Мясновъ Масло Топленое 99%, Пестравка Молоко 3,2%, La Creme Belgian Chocolate. Lounas: Дикси Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сметана , Щи. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Шоколадные, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Пшеничные, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - so.slivkami
|