|
Nyt on tarpeen muistutella itseä säännöllisyydestä, syömisen laadusta ja liikunnan vaihtoehdoista poikkeuksellisissa oloissa.
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|