Päiväkirja - hietja65, 07 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2020:
1690 kcal Rasva: 89,56g | Prot: 83,98g | Hh: 125,56g.   Aamiainen: Nescafe Kulta, Valio Luomu Kevytmaito, Nestlé Cheerios Multigrain. Lounas: Sokeri, Nescafe Kulta, Kevytmaito (2%), Pirkka Kananmuna, HK Balkan, Rainbow Pesto Alla Genovese, Keiju Auringonkukkaöljy, Apetit Vihannessekoitus, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Päivällinen: Kasviswokki, Rainbow Vihannessekoitus, Keiju Auringonkukkaöljy, Rainbow Pesto Alla Genovese, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Sokeri, Nescafe Kulta, Milbona Creamy Quark Dessert Vanilla, Sokeri, Nescafe Kulta. lisää...
1235 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hietja65


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.