Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 4,88g | Prot: 15,03g | Hh: 48,24g.
Aamiainen: Smoothie, Hanavesi, Marli Natur Ananas, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pirkka Juokseva Hunaja, Elixi Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inka-Johanna
|