Päiväkirja - 언제나_봄, 13 huhti 20

월요일의 아침☕️
-
오늘은 펭수와 함께🐧
펭수에게 고추참치를 줘서 너무너무 미안하네요😂 이번주엔 좋은 일들이 선물처럼 곳곳에 많이 숨어 있기를 바라면서 활기차게 하루를 열어 봅니다!! 으쌰싸~~아자자자자자🤜🏻🤛🏻

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2020:
692 kcal Rasva: 35,87g | Prot: 39,44g | Hh: 57,03g.   Aamiainen: 보이차, Bragg 사과식초, 에스프레소 커피. Lounas: 생강, 토마토 올리브 절임, 올리브기름, 브로콜리, 파프리카, 풋고추, 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 발사믹식초, 양파, 레몬즙, 시금치, 감자, 달걀, 돼지앞다리, 병아리 콩, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 그린빈. Päivällinen: 아몬드, 호두, 뉴트리라이트 뉴트리 파이토 푸로틴스틱, 말린 과일 혼합, 모닝실큐 천마차. lisää...
1113 kcal Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
펭수인형 넘나 귀여워요오오😭 오늘도 YeSomi 님의 아침식사 사진을 보면서 눈 힐링하네요🥰 
12 huhti 20 jäseneltä: Rna1204
으아 아침부터 심장에 무리... 귀여운 식사 파트너네요 
12 huhti 20 jäseneltä: 김완두콩
뜨아...합성인 줄 알았어요 넘 실감나네요^^ 
12 huhti 20 jäseneltä: mashmellowmom
모카포트조아용ㅋㅋ 찻잔도예쁘곸 
12 huhti 20 jäseneltä: 꼬꼬새댁
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
12 huhti 20 jäseneltä: Faust01
꺄 오늘 누울 자린 여기네영...😆😍 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘나 귀여워요!!🧡 
12 huhti 20 jäseneltä: 호빗17
너무 귀여워요 펭수!ㅋㅋ 
12 huhti 20 jäseneltä: PinkJY
전 펭수 잘 몰랐는데, 유튜브에서 펭수+손나은 동원참치 보고 알게 됐습니다. ㅋㅋㅋ 너무나 중독성 있는 광고더군요~ 
12 huhti 20 jäseneltä: hobodon (호주부)

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 언제나_봄


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.