Päiväkirja - annal53, 23 huhti 20

Keitettyjä vihanneksia ja naudan kulmapaistia. Kurkun ja raejuuston kera

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2020:
1697 kcal Rasva: 41,83g | Prot: 133,53g | Hh: 193,77g.   Aamiainen: Saarioinen Kulta Broiler, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Päärynät, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Valio Arki Raejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa), Findus Herkku Vihannekset. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Rainbow Täysjyvä Fusilli. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Päärynät, Valio Arki Juusto, Saarioinen Kulta Broiler, Oululainen Reissumies Kaura, Saarioinen Kulta Broiler, Leksands Näkkileipä, Pingviini Aino Ihana Maitosuklaa. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annal53


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.