Aloituspäivämäärä: 03 tammi 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 99,4 kg
05 kesä 24	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 24	91,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 24	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 24	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 24	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 24	89,0 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 24	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 24	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24	90,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24	90,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	90,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24	90,0 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	93,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24	95,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24	95,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24	96,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	97,0 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	98,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24	98,0 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24	98,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 22 elo 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 96,6 kg
30 touko 21	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 20	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 20	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 20	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 20	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	95,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 20	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 20	96,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 20	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 syys 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 91,2 kg
22 syys 17	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 17	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 kesä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 92,7 kg
10 elo 17	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 17	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 17	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 17	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17	90,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 maalis 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 88,3 kg
15 maalis 17	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17	85,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 marras 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 84,1 kg
18 marras 16	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 16	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 16	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 16	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 16	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 16	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 16	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 16	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 touko 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65,8 kg Alkupaino: 84,1 kg
10 marras 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 15	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 15	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin