Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 121,18g | Prot: 54,37g | Hh: 113,92g.
Aamiainen: Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Rax Buffet Kinkku-Ananas Pizza. Päivällinen: HK Amerikan Pekoni. Välipalat/Muut: Kaura-Omenapaistos. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|