|
Tämän lounaan jälkeen kokeilen, jos kykenisi paastoamaan huomisaamuun asti.
|
1119 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 84,44g | Hh: 45,43g.
Aamiainen: Majoneesi, Tomaatit, Avokado, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Voi, Pinaatti. Lounas: Majoneesi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Keltainen), Rainbow Varsiselleri, Järvikylä Frisee Salaatti, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Välipalat/Muut: Voi, Kahvi, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
|
 Kommentit
25 touko 20 jäseneltä: Temminaattori
|
Jes, kykenin.💪 Nyt juuri tulee 16h. Olo on uskomattoman hyvä. Illalla tein kevyen treenin ja otin suolaa ja magnesiumia, eikä grampitkaan vaivannut. Yöllä nukuin jotenkin niin kevyesti, että heräsin parikin kertaa. Vaakalukema ei vielä muuttunut tämän yhden päivän kokeilulla.
26 touko 20 jäseneltä: Marilenna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marilenna
|