Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
150,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 65,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 112,55g | Hh: 269,10g.
Aamiainen: Naturdiet Caffe Mocha. Lounas: Rainbow Vadelman Makuinen Hiilihapotettu Juoma, Korpela Pulled Pork BBQ, X-Tra Wok Mix. Päivällinen: Earth Control Snack Date Licorice, Rainbow Pinkki Greippi ja Kurkku Hiilihapotettu Juoma. Välipalat/Muut: Barebells Protein Bar Brownie Core, Barebells Apple Pie Core. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mustalumi
|