Päiväkirja - mopsfidel44, 16 kesä 20

Spargelomelette mit etwas Käse 😋
16911 Schritte. 6 Stunden draußen gewesen. Abendsnack Pistazienmus 40g.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2020:
1981 kcal Rasva: 137,39g | Prot: 80,14g | Hh: 124,07g.   Aamiainen:  Chia-Samen, Hanf Natur Hanfsamen, Purasana Bee Pollen Raw, Elinas Joghurt nach Griechischer Art,  Walnüsse. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Develey Salatliebe - Kräuter Dressing,  Gemischter Salat, Milsa Kokosnuss Drink, Chia-Samen, Aroy-D Kokosmilch, Aldi Haferflocken. Päivällinen:  Gurke (mit Schale),  Pistazien,  Pizzakäse,  Ei,  Spargel. Välipalat/Muut: Nick's Peanuts N' Fudge, Paniertes Schnitzel. lisää...
2381 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mopsfidel44


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.