Aloituspäivämäärä: 30 marras 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 118,3 kg
26 heinä 23	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23	83 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 22	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 22	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 22	87 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 22	89 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	90 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	89 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 21	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 21	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 21	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 21	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 21	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 21	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 21	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	95 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	97 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	99 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 18	118,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 02 elo 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 100 kg Alkupaino: 71 kg
06 heinä 18	107,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 18	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 18	106 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 18	108 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18	109,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	110,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	110,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18	111,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	111,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	112,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	113 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18	114 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	115,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18	117,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18	115 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17	114 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 17	111,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 17	107,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 17	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17	106 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 17	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 17	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17	104 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17	102 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17	98 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 16	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 16	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 16	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 16	90 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 16	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 16	93 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16	92 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	91 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 16	92 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16	82 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15	79 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 15	75 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 15	71 kg	Ei sovellu