Painohistoria - RH-25



Aloituspäivämäärä: 30 elo 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 100 kg
01 huhti 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 95 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 100 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 16 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 98 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 16 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 15 100 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.