Päiväkirja - teemu.takio, 22 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2020:
1531 kcal Rasva: 69,26g | Prot: 55,39g | Hh: 172,32g.   Aamiainen: Valio Oivariini Vähärasva, Wursti Extrapalvi Korppukinkku, Cocovi Kookossokeri, Ruispuikula, Oatly Kaurajuoma,  Espressokahvi,  Espressokahvi,  Tomaatit. Lounas: Koskikylän Pekoni-Herkkusienisalaatti,  Vihersalaatti,  Fetajuusto, Rainbow Coleslaw, Abba Sinappisilli,  Uudet Perunat. Päivällinen: Dennis Kinkkupizza. Välipalat/Muut: Innocent Wild Blueberry, Blackcurrant & Cranberry,  Banaanit,  Herneet. lisää...
2048 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemu.takio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.