Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2013
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 47,30g | Hh: 178,70g.
Aamiainen: McDonald's Big Mac, McDonald's Ranskalaiset Perunat (Normaalit). Lounas: Saarioinen Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Malaco Sirkus Aakkoset. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|