Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2834 kcal
|
Rasva: 121,88g | Prot: 161,40g | Hh: 310,32g.
Aamiainen: Apples, Marketside magic cookie bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Betty Crocker Fruit By The Foot - Color By The Foot, Tombstone Double Top Pizza. Lounas: Tombstone Double Top Pizza, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Päivällinen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|