|
Yesterday I ate under goal, met my protein goal and met all activity goals. BF unchanged...
|
1079 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 96,03g | Hh: 45,30g.
Aamiainen: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lounas: Whole Milk, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Cooked Sauerkraut, Private Selection Multi-Grain Bread, Sam's Choice Chicken Apple Smoked Sausage. Päivällinen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned), Chicken Thigh. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|