Yesterday I ate under goal, met my protein goal and met all activity goals. BF down 0.2%
|
1413 kcal
|
Rasva: 78,13g | Prot: 100,78g | Hh: 78,79g.
Aamiainen: Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lounas: StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil, Crystal Louisiana Hot Sauce, Duke's Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Onions, Crystal Louisiana Hot Sauce, Duke's Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Onions. Päivällinen: Great Value Salsa Verde Cantina Style, Mexican Rice, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Old El Paso Hard Shell Tacos, Mission Yellow Corn Tortillas. lisää...
|
|
Kommentit
18 syys 20 jäseneltä: cb27713
|
18 syys 20 jäseneltä: one.point.O
|
18 syys 20 jäseneltä: Joelmel
|
Thanks Bill, have a great weekend!!!
18 syys 20 jäseneltä: John10251
|
Thanks cb27713, One.point.O and Joemel!!! I appreciate it...
18 syys 20 jäseneltä: John10251
|
18 syys 20 jäseneltä: jcmama777
|
18 syys 20 jäseneltä: moopie321
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|