Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 100,94g | Hh: 126,36g.
Aamiainen: Pain au Lait, Café Expresso. Lounas: Alvalle Gazpacho, Pommes Gala, Maille Cornichons Extra Fin, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Päivällinen: Ananas, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Aubergine au Fromage et Sauce Tomate. Välipalat/Muut: Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tentative13
|