Päiväkirja - John10251, 09 loka 20

Yesterday I had a rewarding day working in the yard. Today I will finish over seeding and start watering. I find working in the yard is so relaxing and I get in some good activity. Today I plan to go to the a Trader Joe's grand opening near my neighborhood. Many in my area are excited and since I have never been to a Trader Joe's before, I want to see what it is all about for myself. Yesterday I ate under goal, exceeded my protein goal and met all activity goals. BF down 0.1% BW unchanged...

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2020:
1773 kcal Rasva: 97,45g | Prot: 107,37g | Hh: 114,57g.   Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Hard-Boiled Egg . Lounas: McDonald's Triple Cheeseburger, Whole Milk. Päivällinen: Panda Express Vegetable Spring Roll, Meatless Fried Rice, Shrimp Chow Mein or Chop Suey. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wonderful as always!  
09 loka 20 jäseneltä: melissatwa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.