Aloituspäivämäärä: 08 heinä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 96,9 kg
11 huhti 22	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 21	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 21	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 21	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 21	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 21	96 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20	97 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 syys 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 88,6 kg
02 tammi 19	93 kg	Huonosti
26 marras 18	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 18	84 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 18	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	84 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 18	84 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18	85 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18	89 kg	Huonosti
25 huhti 17	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 16	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 16	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 16	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 16	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin