Päiväkirja - tentative13, 31 loka 20

Écoutez si tous les jours je perds 300g😲 moi je dis que FS est magique 😃
111,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 28,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2020:
1370 kcal Rasva: 49,32g | Prot: 87,76g | Hh: 141,73g.   Aamiainen: Chabrior Craquantes Fourrées Chocolat, Café Expresso, Pressade Jus Orange Bio. Lounas: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Leader Price Mimolette en Tranches, Oeuf (Entier), Wasa Bio, Auchan Saumon Fumé, Lentilles Cuites. Päivällinen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Claude Léger Couscous Royal. lisää...
2667 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😂 Bonne journée à toi aussi🐰 
31 loka 20 jäseneltä: tentative13

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tentative13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.