Päiväkirja - Viippu, 09 marras 20


Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
1355 kcal Rasva: 75,30g | Prot: 82,21g | Hh: 84,01g.   Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Soya Maustamaton Jugurtti, Cashewpähkinät. Lounas: Paistettu Kananmuna, Pinaatti, Kananmunan Valkuainen. Päivällinen: Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Vihreä), Valio Polar 10 Sydänystävä, Pinaatti, Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Välipalat/Muut: Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Pirkka Avokado. lisää...
1774 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Viippu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.