Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1675 kcal
|
Rasva: 71,89g | Prot: 47,12g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Davert Kokosblütenzucker, Govinda Chufli Basic. Lounas: Champignons, Pfanni Semmel Knödel, Butter, Gekochter Grünkohl, Whisky, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rote Zwiebeln, Olivenöl. Välipalat/Muut: Bananenbrot (mit Margarine), Gekochtes Ei, Alnatura Mandelmus, Oettinger Pils. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|