Päiväkirja - jorkke79, 06 joulu 20

spagettikurpitsaa, kananpojan jauhelihaa ja salaattia :) n.200kcal

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2020:
1703 kcal Rasva: 57,70g | Prot: 150,64g | Hh: 135,29g.   Aamiainen: Risetti Pellavansiemenrouhe, Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Alpro Soya Soya Unsweetened, Kurkku, Pirkka Sulatejuustoviipale 6%, Atria Saunapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Pirkka Monivitamiini, Leader Whey Vanilla-Banana Flavour, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Kahvi. Lounas: Joulutorttu, Alpro Soya Natural Zero Sugars, Pirkka Porkkana, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Kiinankaali, Myllyn Paras Rigatoni Moniviljapasta, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Alpro Soya Natural Zero Sugars, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kiinankaali, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Spagettikurpitsa. Välipalat/Muut: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Risetti Pellavansiemenrouhe, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Alpro Soya Natural Zero Sugars, Foodin Viherjauhe Luomu, Punaherukka, Risetti Pellavansiemenrouhe, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Marli Sokeriton Mustikkakeitto. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mikä on spagettikurpitsa?  
12 joulu 20 jäseneltä: lähiövalas
kaupasta saa 😃 kurpitsan sisältö muistuttaa spagettia 😉 suosittelen kokeilemaan, hyvän makuinen 
12 joulu 20 jäseneltä: jorkke79

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jorkke79


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.