Päiväkirja - Hot0, 12 joulu 20

Kasviksia ja kanaa. 497 cal

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2020:
1806 kcal Rasva: 68,24g | Prot: 158,27g | Hh: 141,95g.   Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Möller Vahva Omega-3, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio A+ Luonnonjugurtti, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Valio Rasvaton Maito, Keiju Rypsiöljy, Maitokahvi, Omenat (Golden Delicious), Paistettu Kananmuna. Lounas: Maitokahvi, Leroy Kylmäsavulohi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Aioli, Pirkka Kevyt Kermaviili, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kotimaista Suomalainen Porkkana, Kotimaista Kanan Fileeleike, Valio Arki Raejuusto, Keiju Rypsiöljy, Kirsikkatomaatit, Lanttu, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu). Välipalat/Muut: Self Omninutrition Micro Whey Active, Päärynät, Foodin Chia-Siemen, Self Omninutrition Micro Whey Active, Rahkajugurtti, Omenat (Golden Delicious). lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hot0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.