Päiväkirja - John10251, 15 joulu 20

Chicken wings for dinner...

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2020:
1549 kcal Rasva: 75,35g | Prot: 116,95g | Hh: 102,14g.   Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Lounas: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Chicken or Turkey Salad. Päivällinen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). lisää...
2503 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ohhhh! I bet they were delicious! Yummmm!  
16 joulu 20 jäseneltä: melissatwa
mmmmm 
16 joulu 20 jäseneltä: Katsolo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.