Päiväkirja - 17carrots, 04 tammi 21

4 Eier und 250 Gramm Kartoffeln mit Kräutern überbacken. Zudem 20.000 Schritte heute erreicht.
Gestern wieder total eskaliert und als 5. Mahlzeit 2 Käsetoasts, 1 Packung Lebkuchen und eine Schüssel Cornflakes. Wie ein Junkie 🙈

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2021:
990 kcal Rasva: 36,27g | Prot: 36,31g | Hh: 128,69g.   Aamiainen: Thomy Meerrettich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Mischkornbrot. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne. lisää...
2930 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Verstehe sowas.....jetzt wieder angreifen und gut🙂 
04 tammi 21 jäseneltä: D.i.s_ziplin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 17carrots


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.