|
Kapau kai, n 700 cal
|
1874 kcal
|
Rasva: 71,15g | Prot: 160,65g | Hh: 141,48g.
Aamiainen: Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Möller Vahva Omega-3, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio A+ Luonnonjugurtti, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Puolukka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Mandariini, Valio Rasvaton Maito, Keiju Rypsiöljy, Maitokahvi, Omenat (Golden Delicious), Paistettu Kananmuna. Lounas: Self Omninutrition Micro Whey Active, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, Valio Arki Raejuusto. Päivällinen: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Sipulit, Bambunversot (Säilyke, Nesteet Valutettu), Torino Täysjyväohra, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Valio Arki Raejuusto, Keiju Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Foodin Chia-Siemen, Mandariini, Rahkajugurtti, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
|
 Kommentit
mitä on tämä herkullisen näköinen ruoka? tai no mitä tässä on? 😊
10 tammi 21 jäseneltä: gretafat
|
Paistettua kanan suikaletta, bambua, sipulia, chiliä, kalakastiketta, osterikastiketta, kapau kasvia, joka vähän kuin Thai basilika, valkosipulia, mustapippuria ja kananmuna. Täysjyväohraa käytän riisin korvikkeena, keitettyä parsakaalia, raejuustoa.
10 tammi 21 jäseneltä: Hot0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|