|
Bon je viens de changer de balance 😠 c'est pas la joie
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 129,65g | Hh: 101,64g.
Aamiainen: Pain au Lait, Café Expresso. Lounas: Oeuf Dur, Mandarine, Ratatouille Provençale, Filet de Poulet. Päivällinen: Mandarine, Findus Colin d'alaska Pané, Wasa Fibres, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Panzani Coquillettes Cuites. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
courage on est en hiver c est plus dur de perdre du poids
13 tammi 21 jäseneltä: bluaflor
|
Ça ira mieux dans quelques jours
14 tammi 21 jäseneltä: mamajdida
|
14 tammi 21 jäseneltä: mamajdida
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tentative13
|