Aloituspäivämäärä: 01 loka 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 52 kg Alkupaino: 67 kg
01 kesä 24	65,9 kg	Huonosti
23 touko 24	65 kg	Huonosti
22 touko 24	64,9 kg	Ei sovellu
17 touko 24	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 24	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 24	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 24	65,9 kg	Ei sovellu
11 touko 24	65,1 kg	Ei sovellu
10 touko 24	64,8 kg	Huonosti
09 touko 24	64,7 kg	Huonosti
08 touko 24	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 24	64,4 kg	100%
06 touko 24	64,7 kg	100%
05 touko 24	65,2 kg	100%
02 touko 24	66,4 kg	Ei sovellu
01 touko 24	66,7 kg	Ei sovellu
10 loka 23	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 23	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 23	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 23	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 23	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	65,5 kg	Ei sovellu
16 touko 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	65 kg	Ei sovellu
29 huhti 23	65,9 kg	Huonosti
28 huhti 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23	65 kg	Huonosti
23 huhti 23	64,8 kg	100%
22 huhti 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	65,5 kg	Ei sovellu
13 huhti 23	65,5 kg	Ei sovellu
04 huhti 23	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	67,1 kg	Ei sovellu
01 huhti 23	67,3 kg	Ei sovellu
31 maalis 23	67,1 kg	Ei sovellu
01 tammi 23	68,2 kg	Ei sovellu
20 joulu 22	67,2 kg	Ei sovellu
04 loka 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 22	65,5 kg	Ei sovellu
27 tammi 22	63,6 kg	100%
19 joulu 21	67,7 kg	Ei sovellu
27 marras 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 21	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 21	66,3 kg	Ei sovellu
28 loka 21	67 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 21	66 kg	Ei sovellu
18 loka 21	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 21	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 21	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 21	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 21	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 21	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	67 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 22 helmi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 52 kg Alkupaino: 70,1 kg
21 maalis 21	65 kg	Ei sovellu
16 helmi 21	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	63,8 kg	Huonosti
20 tammi 21	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	61 kg	Huonosti
22 loka 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	60,8 kg	Ei sovellu
13 loka 20	61,7 kg	Huonosti
12 loka 20	61,4 kg	Huonosti
10 loka 20	61,1 kg	100%
09 loka 20	61,3 kg	Ei sovellu
24 syys 20	60,3 kg	100%
23 syys 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 20	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 20	61 kg	100%
17 syys 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 20	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	63 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 20	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 20	63,2 kg	Ei sovellu
19 elo 20	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 20	63,8 kg	100%
07 elo 20	64,4 kg	100%
03 elo 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20	65,5 kg	100%
20 heinä 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20	69 kg	Huonosti
24 kesä 20	68,3 kg	Ei sovellu
21 kesä 20	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	70 kg	Huonosti
16 kesä 20	70,1 kg	Huonosti
09 kesä 20	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20	69 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20	68,5 kg	Huonosti
02 kesä 20	67,9 kg	Huonosti
31 touko 20	67,7 kg	100%
30 touko 20	68,3 kg	100%
28 touko 20	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	69,4 kg	Ei sovellu
26 touko 20	69,1 kg	Huonosti
09 touko 20	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 20	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 20	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	67,4 kg	Huonosti
28 joulu 19	63 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19	64,1 kg	Huonosti
13 joulu 19	64,4 kg	Huonosti
23 syys 19	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 19	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 19	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	64,2 kg	Huonosti
28 kesä 19	62,9 kg	100%
27 kesä 19	63 kg	100%
10 kesä 19	65 kg	Ei sovellu
25 helmi 19	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 19 helmi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 52 kg Alkupaino: 66,1 kg
21 helmi 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 25 huhti 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 52 kg Alkupaino: 55 kg
22 heinä 17	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 17	67,4 kg	Ei sovellu
06 marras 16	65 kg	Huonosti
31 loka 16	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16	65 kg	Ei sovellu