Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 95,11g | Hh: 116,07g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 1%, Сырный Суп с Курицей, Арахис, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Billa Капуста Тушёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lia-osteo
|