Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 52,64g | Hh: 131,19g.
Aamiainen: Hunaja, Tee (Haudutettu). Lounas: Latte, Voi, Elovena Puuro. Päivällinen: Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi, Lihapyörykät (Naudanliha). Välipalat/Muut: Snellman Kevyt Meetvursti, Rainbow Hedelmämysli, Appelsiinit, Milbona Turkkilainen Jogurtti 2%, Hunaja, Tee (Haudutettu). lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - babiesgarden
|