Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
147 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 77 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 45,02g | Hh: 118,05g.
Aamiainen: Rainbow Yrttivoipatonki. Lounas: Greenz Fetasalaatti, Kokkikartano Feta-Kasviskiusaus. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|