Päiväkirja - jorkke79, 23 helmi 21

näyttää sammakonkudulle, mutta maistuu hyvälle :)

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2021:
655 kcal Rasva: 28,91g | Prot: 46,80g | Hh: 49,63g.   Aamiainen: Maitokahvi, Foodin Chia-Siemen, Alpro Soya Maustamaton Jugurtti. Lounas: Cocovi Luomu Hampunsiemenet, Punakaali, Porkkanaraaste, Pirkka Miniluumutomaatti, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Arla Apetina Feta 20%. Päivällinen: Linssikeitto. lisää...
2302 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jorkke79


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.