Painohistoria - All_Pain_No_Gainz



Aloituspäivämäärä: 19 heinä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 99,8 kg
Alkupaino: 143,7 kg
14 maalis 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 88,0 kg 100%
04 joulu 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 127,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 143,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 16 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 16 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 143,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.