|
päivällinen kotona :) sama setti kun lounaalla töissä + kananmuna, kokonaisuudessaan n.310 kcal
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1228 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 116,88g | Hh: 38,87g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Punaherukka. Lounas: Pirkka Pesto, Kanafilee, Pirkka Wokkivihannekset, Kaali. Päivällinen: Pirkka Punainen Pesto, Pirkka Kermajuusto, HK Saunapalvikinkku. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Balsamico, Pirkka Pesto, Kaali, Pirkka Wokkivihannekset, Kanafilee. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|