Päiväkirja - John10251, 24 maalis 21

It's raining today so I brought in some sunshine for my Wife to enjoy. I love Spring. Enjoy your day Everybody!!!
Yesterday was a rest day. I ate under goal, slightly exceeded my protein goal and did not meet some activity goals. 423kcal deficit // BF unchanged // BW↓0.6#

Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
1437 kcal Rasva: 65,29g | Prot: 110,55g | Hh: 98,83g.   Aamiainen: Kroger Jalapeno Pepper Slices, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kroger Mild Country Sausage. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Brussels Sprouts, Great Value Traditional Hushpuppies, Archer Farms Jasmine Cooked Rice, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). lisää...
2697 kcal Harjoitus: Calories Burned From FitBit - 24 tuntia. lisää...

109 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (25)
Kommentit 
Very thoughtful. 😍 
24 maalis 21 jäseneltä: _bec_ca
Thanks Ccandco!!! 
24 maalis 21 jäseneltä: John10251
Those are beautiful 
24 maalis 21 jäseneltä: Kenna Morton
They are so beautiful!!! Still waiting ever so patiently for crocuses  
24 maalis 21 jäseneltä: PrairieRains
beautiful. we have stalks up. no flowers yet. soooo close 
24 maalis 21 jäseneltä: HeBrewZ
so beautiful!! daffodils are my favorite flower so pretty 
24 maalis 21 jäseneltä: JYoung98
Beautiful! 
24 maalis 21 jäseneltä: Diana 1234
Lovely 
24 maalis 21 jäseneltä: gaelicgal
Aww that's cute  
24 maalis 21 jäseneltä: _valer_
Oh how beautiful, I love daffodils... honestly any flower for that matter!😂 
24 maalis 21 jäseneltä: Augusta888
...And I hope your wife enjoys the lovely flowers, enjoy your day!😉 
24 maalis 21 jäseneltä: Augusta888
Nice thing to do - you are kind 
24 maalis 21 jäseneltä: HCB
So sweet of you, I’m certain that you made her day! 
24 maalis 21 jäseneltä: Alibabba81
She’s lucky to have you! That’s so sweet ^.^ 
24 maalis 21 jäseneltä: dreadzilla
Beautiful jonquils and daffodils, my favorites (and everyone else’s too).  
24 maalis 21 jäseneltä: Sarah1950
Very lucky wife. Those are truly beautiful. :) 
24 maalis 21 jäseneltä: Slow Meta
Thanks, Everyone!!! After almost 45 years of marriage, I kinda know how to make her smile. That's what makes me smile. I love jonquils and daffodils. We started with a small patch planted by the previous owners. 25 years later and a lot of spreading them around, my back yard is in full bloom... 
24 maalis 21 jäseneltä: John10251
So pretty and perfect!👏🌺 
24 maalis 21 jäseneltä: Shrewdness
Ur a GOOD man, "Charlie Brown"🤙 
25 maalis 21 jäseneltä: acomandr
very beautiful  
25 maalis 21 jäseneltä: zeniya85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.