Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
2089 kcal
|
Rasva: 95,41g | Prot: 75,28g | Hh: 184,09g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lounas: Thermomix Minestrone. Päivällinen: Makrele Geräuchert, Gouda oder Edamer, Olivenöl, Gekochtes Ei, Löwenzahn. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Weißer Tafelwein, Mandarine, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|