|
Viime kesästä hiljakseen pudonnut 11.9kg olen tyytyväinen ja tilanne on se että vaikken ole millään dieetillä ym niin tasaisesti paino lähtenyt putoamaan mikä hämmästyttää :)
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
787 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 52,02g | Hh: 38,26g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat, Gouda- tai Edam-juusto, Kotimaista Täysmaito, Kahvi, Rainbow Margariini 60. Lounas: Valio Herkku Suklaamousse, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja. lisää...
|
|