Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 68,33g | Hh: 118,77g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Lidl Mozzarella 8,5 %. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, Banaanit, Elovena Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma. Päivällinen: Filos Balsamicokastike , Milbona Raejuusto 1%, Pakastetut Kasvikset, K-Menu Salaattijuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargeSimpsoni
|