Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 35,23g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: Maitokahvi, Banaanit. Lounas: Paulig Frezza Latte, Saarioinen Tonnikala Salaattiateria . Välipalat/Muut: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargeSimpsoni
|