Päiväkirja - John10251, 16 huhti 21


Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2021:
1993 kcal Rasva: 109,93g | Prot: 118,29g | Hh: 127,95g.   Aamiainen: Best Yet Mixed Berries, Chia Pudding J, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise. Päivällinen: Brown Gravy, Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, White Rice, Shrimp Egg Foo Yung. lisää...
2621 kcal Harjoitus: Calories Burned From FitBit - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hey, bird on a wire....Birds of a feather....lol Happy-happy days, my friend. Looking good as usual.  
16 huhti 21 jäseneltä: Slow Meta
That is cute 
16 huhti 21 jäseneltä: HCB
Love it!!! Have a great weekend! 
16 huhti 21 jäseneltä: bearnoggin
Thanks Slow Meta, Bill, HCB and Bearnoggin!!! We are in it for the long term... 
17 huhti 21 jäseneltä: John10251
Oh John, Disney shorts...’For The Birds’, ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 
17 huhti 21 jäseneltä: Shrewdness
Thanks Shrewdness!!!  
18 huhti 21 jäseneltä: John10251

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.