Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 37,96g | Hh: 8,52g.
Aamiainen: Hanavesi. Lounas: Maitokahvi. Päivällinen: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Salaattisekoitus, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Atria Viljaporsaan Kaslerpihvi Marinoitu, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|