|
Liika mässyttely on jäänyt ja painonlasku taas startannut. Uusi työ lisää kivasti liikuntaa ja päivittäin tulee töissä se 12000 askelta. Teen nyt ulkotyötä eli hoidan viheralueita
|
697 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 41,19g | Hh: 23,58g.
Aamiainen: Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Savukalkkuna, Keiju Alentaja, HK Kananpojan Herkkumaksamakkara, Valio Kevytmaito, Kahvi, Vaasan Ruispalat. Lounas: Milbona Gouda Juustoraaste, Kuohukerma, Kukkakaali, Kariniemi Kananpojan Jauheliha. Välipalat/Muut: Maitokahvi. lisää...
|
|