|
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 91,91g | Hh: 169,47g.
Aamiainen: Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries. Lounas: Kroger Saltine Wheat Crackers, Cream Cheese . Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Välipalat/Muut: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|