Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 84,32g | Prot: 94,50g | Hh: 117,63g.
Aamiainen: Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Nutritional Yeast, Sliced Baby Bella Mushrooms, Sweet Potato, Kale, 100% Grated Parmesan Cheese. Lounas: Green Onions, Hot Ground Pork Sausage, Roasted Bell Peppers, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Päivällinen: Green Onions, Hot Ground Pork Sausage, Roasted Bell Peppers, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Välipalat/Muut: Kroger Lemon Sliced Creme Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|